バストアップのお悩み解決！

お立ち寄りくださりありがとうございます


最後にこのブログを書いたのは、2011年10月
約半年前のことです


それから月日は流れ・・・

友人が夏に向けて？
バストアップ計画を開始したことに影響を受けて
わたしも再び始めてみることにしました


友人も言っていたのですが
バストアップには必然的にお肉が必要で

わたしたちは野菜やフルーツを好んで食べるので
身体全体の脂肪が減ってきて
デコルテも薄く貧相になっていくのです


30代になってくると、すでに重力がしっかりと身体に作用して
女性としてのボディラインが理想から離れていく
という現実があったりします


だからこそ意識して身体をつくっていかないと！！

ということで、思い描いた自分のボディラインを
現実のものにするべく
ここに宣言させていただきます♪


まず次回は、現在のバストのサイズを測ってみます


・・・っていうか、自宅で自分でバストサイズを測るのって
どうやってやったらいいんだろう？（笑）


バスとが痩せてきた？？？と思いつつも
きちんとサイズを測ること自体久しぶりなので
まずはそのあたりの復習から始めてみることにします


＜ 追記 ＞

友人と話していて思い出したこと

それは、左右のバストの大きさが違うこと

わたしは左のバストよりも、右のバストのほうが
サイズが若干大きいのです


今回、実践するバストアップ法だと
バストアップに効果的ないくつかの運動をするので
左を中心に回数を増やして様子を見てみます

こちらのページにも、左右のバストの大きさが違う人でもOK
ということが書かれているので
サイズアップだけではなくて、バランスの整った
美しいバストに近づけるかもしれません(^-^)


片方だけブラジャーのパッドを入れてみたりしたこともあったけど
ブラなし勝負の時（！）はそこに頼れないですものね（笑）


左右のバストの大きさをそれぞれ測ることはできるのかな？


きちんと計測して、目標値を数字でも決めておこうと思います☆

　

友人（メンズ）に誘われて、
エルセーヌのイベントに参加してきました



　
エルセーヌはお試しエステの体験にも行ったことがあるし
イベントにも何度か参加させてもらっているんですが

前回のイベントくらいからかな？

脚のキレイなラインをつくる

ということにかなり力を入れているな、
と感じるようになってきました


そして、もうひとつエルセーヌがすごいのは
痩せてもたるまないこと！


どんなに体重を落としても、脂肪を落としても
シワシワにならないし（むしろ肌にハリが出ている）

バストも落ちない！！


バストはほとんどが脂肪だから
ダイエットをすると、どうしても
サイズが落ちてしまうのは仕方ないこと

そんなふうに思っていたけど・・・


エルセーヌではそんな常識はないみたい。
　

４０代、５０代の女性にこそ
エルセーヌはおすすめ！
　

ほんとうにキレイに痩せて
さらに美しさが増すんです


この、バストが落ちない
肌のハリが出る

というのはダイエット抜きにしても
いいなぁ。。。って思いました

→ エルセーヌのエステ体験ってどうなの？


　

この本のレビューを書いたんだけど、